想要吃出好“孕”气，从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼，经过检查发现，很多是因为卵巢“亮红灯”了，比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道，卵巢是卵子的出生地，而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育，除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外，选对“外援”也很重要，比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”，你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解，那么，我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物，属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和

#年轻人结婚不买钻戒了#年轻人结婚不买钻戒了钻戒真的非常好看啊，年轻人是不喜欢吗？合格的男人，要给女生安排的。钻戒真的好迷人啊！看起来真的非常漂亮，不知道年轻人为什么不喜欢买了呢？我觉得，一个合格的男人应该为女生准备一个漂亮的钻戒。

老公提前准备的手工520礼物，工资都上交给我了，没钱去买贵重的礼物，就只能自己动手表达心意了

D3几个月开始给宝宝吃？

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

我们家娃以前吃母乳的时候还好，奶量一直很正常，后来断奶后，开始喝奶粉的时候也很正常，就是在添加了辅食之后，宝宝可能是没有吃过奶以外的食物，对这些食物特别有兴趣，所以就吃的很多，作为家长就是担心宝宝吃不饱，每次宝宝还要吃，我就继续喂他吃，久而久之，宝宝就总是吃很多~后来发现宝宝总是肚子胀胀的，喝奶也容

是不是有很多孕妈在找四品看呀。很难找吗😂😂😂

姨妈推迟两天，早孕试纸白板，这两天上厕所白带拉丝是怎么回事，难不成又排卵了？有知道的姐妹吗

产后53天外来大姨妈了，但是量好多，像是在放水

不知道为什么我觉得我老公真的很变态，他说他想上厕所然后一上厕所就上半小时不出来，我就去看，看到他关着门在那里站着那个，我都无语了，也很生气😓，这该怎么办？

有些人不知道用什么词形容一进来开口让我的儿子把玩具让出来给他的小孩玩，还让我儿子送一个给他，不给就一直不停地说小气，凶……原本看在他是客户的份上，懒得跟他计较一直说不停，一直说不停，把我儿子搞发火了后来忍不住就呛回去了：他的东西他想给就给，哪个小朋友不是这样，你见过几三岁多个小朋友很大方的，他现在只

复刻妈妈和我那一年独一无二的时光小时候总觉得长大真难，时间怎么过得那么慢！18岁怎么还没有到来呢？经过了毕业、结婚，发现这时间是过得真快啊，回头翻看老照片，看到当年那个小小的自己和年轻的妈妈，仿佛一下子回到了童年，也一瞬间意识到自己长大了，也当妈妈了，那20年仿佛放电影一样的，一幕幕在眼前闪过。不过

姐妹们，感冒发烧药不敢吃，可以贴退烧贴吗

姐妹们帮我看看，是男宝，还是女宝

成都宽窄巷子，带娃竟然这么好逛大家好，我是黄小乖，这是我们一家到【成都宽窄巷子】开启citywalk的一天。所谓宽窄巷子，就是一个街区两条巷子，一边宽、一边窄，所以叫宽窄巷子。这里可以算得上是赫赫有名的“商业街”了，但大家也不必“谈商色变”，它还是有很多值得玩的地方，请听我慢慢说来～📍地点：成都宽窄

护理湿疹宝宝，我可是走过不少弯路，最后学到最重要的一课就是：保湿！保湿！保湿！湿疹宝宝的皮肤其实很渴水，不是湿，是干。丝塔芙大白罐在这方面帮了大忙，医生建议的每周至少150g用量，我是一点都不敢马虎。每次看到小家伙皮肤有点红痒的迹象，立马厚厚涂上一层，连续几天，皮肤状况就好转许多。它成分简单安全，没

💕四季呵护，宝宝成长更安心🌟随着季节的更迭，气温、湿度等环境因素也在不断变化，对于宝宝的娇嫩肌肤来说，如何做好应季护理显得尤为重要。为姐妹们揭示宝宝应季护理的秘诀，让妈妈们轻松应对四季变化，呵护宝宝健康成长。🌱一、春季护理：保湿防过敏春季是万物复苏的季节，宝宝肌肤容易出现过敏的时期。妈妈要格外注意宝

想问一下孕妈妈们。有没有像我一样。没有结婚生子白带就一直有内裤，每天都是湿湿的有点臭，还很脏，但是不痒也没什么事。也没有去检查什么的。这长期一直有白带，是正常的还是不正常的呀？反正我是只有的

我们厉害了，我的小妞

孕五周，没孕反，一边担忧胎停，又一边安慰自己😭